Carnet de route

Théorie et manipulations ciblée alpinisme

Le 15/12/2025 par Ines

Après un peu de théorie sur le matériel et la préparation d’une sortie, la mise en pratique va nous réchauffer. On commence par quelques nœuds : cabestan, machard, français, tressé et prussic n’ont plus de secret pour nous.

Puis on prend un peu de hauteur, en construisant un relais et en assurant le second. Vient la mise en place de l’aide au second… La prochaine fois, je prends un binôme plus léger !

Après le casse-croûte, c’est l’épreuve de force… la remontée sur corde ! Quand on a enfin trouvé la bonne synchronisation pour monter, il faut préparer la redescente… et là c’est la prise de conscience : il faudra répéter les manipulations découvertes aujourd’hui 10 fois, 100 fois, 1000… au gymnase avant de se lancer sur le terrain. Nous terminons par le nœud de chaise et les anneaux de buste. La journée a été chargée, tout le monde est bien fatigué mais heureux d’avoir beaucoup appris aujourd’hui.

Un grand merci à la formatrice, Delphine et à son assistant, Rémy. Merci à tout le groupe pour la bonne ambiance et l’entraide.

Vivement la première sortie !